Das Einzelcoaching richtet sich an Menschen, die sich in herausfordernden Lebenssituationen befinden – sei es durch eine Trennung, Scheidung, den Verlust des Jobs oder das Bedürfnis, eine Bestandsaufnahme des eigenen Lebens zu machen und neue Wege einzuschlagen.

Im Laufe unseres Lebens fragen wir uns oft: Bin ich wirklich zufrieden? Entspricht mein Leben den Vorstellungen, Wünschen und Plänen, die ich einst hatte? Nicht selten fällt die Antwort ernüchternd aus. Die Gründe dafür sind vielfältig und individuell, doch häufig zeigt sich eine deutliche Diskrepanz zwischen den eigenen Wunschvorstellungen und der gelebten Realität. Wie aber finden wir die Balance zwischen dem, was wir uns erhoffen, und dem, was tatsächlich ist? Zwischen Aufbruch und Vertrautem, zwischen Euphorie und Alltagsroutine?

Ein bekanntes Sprichwort besagt: Glück fällt uns nicht einfach zu, es muss erarbeitet werden. Das Einzelcoaching kann dabei der erste Schritt sein – ein Anfang. Dieser Weg ist jedoch kein leichter, und der Erfolg hängt massgeblich von der Bereitschaft ab, sich aktiv auf den Prozess einzulassen.

Meine Vorgehensweise im Coaching ist nicht standardisiert – es gibt keine festgelegte Checkliste, die einfach abgehakt wird. Der Ansatz orientiert sich stets an der individuellen Situation und den persönlichen Zielen der jeweiligen Person. Oft beginnt der Prozess damit, die eigenen Verhaltensmuster und Werte zu erkennen, die uns unbewusst durch unsere Herkunft und Erziehung prägen. Diese tief verwurzelten Überzeugungen beeinflussen unser Denken, Handeln und letztlich auch unser Gefühl von Zufriedenheit.

Sobald man diese Muster und Glaubenssätze erkannt hat, gewinnt man die nötige Distanz und Freiheit, um das eigene Leben bewusst zu gestalten. Nur wer sich selbst und seine inneren Beweggründe versteht, kann aktiv die eigene Zukunft formen – sei es im Beruf, in Freundschaften oder in Beziehungen.

Wenn Sie Interesse haben, diesen Weg zu gehen, freue ich mich auf Ihre Kontaktaufnahme.